Montag, April 22, 2024

Präventionssport

Unsere Präventionssportkurse sind zertifizierte Angebote, die von den gesetzlichen Krankenkassen (§ 20 SGB V) bezuschusst werden können. Voraussetzung für eine Kostenbeteiligung ist eine regelmäßige Teilnahme an mindestens 80 % der Kurseinheiten. Präventionssportangebote richten sich an Personen jeden Alters, die keine wesentlichen gesundheitlichen Einschränkungen aufweisen und für den Erhalt ihrer Gesundheit aktiv werden möchten. Ziel von Präventionssport ist die Verminderung von bio-psycho-sozialen Risikofaktoren im Rahmen eines ganzheitlich-orientierten Trainings zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.

Durch die Förderung von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination sollen Beschwerden am Bewegungsapparat vorgebeugt bzw. leichte gesundheitliche Beeinträchtigungen reduziert werden. 

Unsere zertifizierten Präventionssportangebote werden von qualifizierten Übungsleiterinnen und Übungsleitern durchgeführt und finden im Bereich der Trockengymnastik und der Warmwassergymnastik statt.

Bei Interesse kontaktieren Sie uns telefonisch, per E-mail oder über unser Kontaktformular. Für weitere Informationen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

Unsere Kontaktdaten finden Sie im Bereich Kontakt.